Incoraggiare i propri figli a ballare è vantaggioso per tutti
Al giorno d’oggi, le persone e soprattutto i bambini preferiscono trascorrere il loro...
La danza migliora il benessere fisico ed emotivo degli anziani
La danza migliora il tuo benessere fisico ed emotivo in vari modi differenti, non solo grazie...
Danza e vulnerabilità: sei meglio di quanto pensi
Una credenza ha una presa maggiore su di noi quanto maggiore è l’autorità che le diamo...
Non preoccuparsi dei propri errori nella danza
Occorre sapere quanto sia vitale non lasciarsi prendere troppo dalla creazione dell’ideale...
Punti cardine dello scheletro per il movimento nella danza
Osservando durante la danza il movimento naturale del corpo di un ballerino, possiamo capire...
La danza come un portale per l’ignoto
La danza è da secoli, se non millenni, stata considerata come un elemento di connessione, un...
La terapia antica che la danza ha avuto sull’umanità
La danza nasce inizialmente dai tempi più remoti, ai primordi dell’umanità, come metodo introspettivo...
Rendere il Pilates una pratica abituale è la chiave del benessere psico-fisico
Per riuscire ad ottenere una fonte di benessere costante da ogni disciplina sportiva, occorre...
Osho Rebalancing tra bioenergetica e massaggio profondo
Intervista a Unmila Malfatti, professionista da 22 anni di massaggio profondo e trainer di Osho...
La Ginnastica posturale aiutata dallo stretching
In molti sport (soprattutto quelli aerobici) e senza ombra di dubbio all’interno delle varie...